作为一名“社恐”患者，昭南给出的日常中，祝容唯一担心的一项就是“对练”了。
不过好在第一天的尴尬被禹子墨的到来无意化解，感动的祝容其实很想给他发“好人卡”。
不过禹子墨相当于“高年级生”，要他第二天、第三天……一直到“对练期”结束都和她做搭档也不现实，再加上为了避免引起不必要的误会，第二天，她就搬着自己花灵石请机关堂弟子做的小木人来到学堂，并在早课结束后抱着小木人来到对练的大平台上，开始对着木人砍。
都避开我？随便。
如此“相安无事”几个月后，祝容就听昭南说，白练又去找白长老去了。
经过三堂会审，她的性命有掌门做保，有能力逾越门规的白长老不能跟掌门翻脸自己提剑来砍祝容，而没有能力逾越门规的白练又不能偷偷来砍她，祝容自己又碍于修为尚不能接任务出宗门历练，局势就僵在了这里。
道天宗外不好说，但可以说道天宗内，祝容性命无忧。
白练唯一可以对祝容做的就是打压与恶心，但在祝容的“社恐”属性面前收效甚微。
于是乎，在求取白长老“高人指点”后，白练的攻势就进入了第二阶段——小摩擦与舆论攻击。
祝容成为了每日对练时的焦点，因为总会有几个人向她“请教”，而且“请教”到最后都会要求“切磋”。
祝容一一回绝：“我砍小木人忙着呢，无事勿扰。”
而她也因此被冠上“自视甚高”、“狂妄自大”、“才疏学浅”、“冷酷无情”等等恶名，在道天宗新晋内门弟子中一时传开“风头无量”，黑红发紫，振臂一呼就能有百人“响应”。
不过祝容对这些恶名的态度却是并不在意的。
她从不向别人辩解，她也没空向别人辩解，毕竟在昭南安排到分秒必争的每日任务下，她每天深居简出，累到回自己小院倒头就睡，与人交流的时间间隔都是按月算，根本分不出精力关注别的事。如果不是她把白练的进度当做“每日乐子”让昭南讲，她可能都不知道发生了什么。
而白练的动作并没有停下。
有了恶名只是开始，让祝容的恶名深入人心，这才需要下真功夫。白练花费了足足七年，七年时间内，她每日费尽心思想方设法，七年，日日夜夜孜孜不倦，七年，动用了所有关系影响了一代弟子，让他们甚至都没见过祝容长什么样都知道祝容是个“带恶人”。
因为专心于这件事，白练甚至还荒废了自己的修炼，七年内修为寸步未进。
祝容半路出家，用七年巩固修为，总是自觉跟不上大部队了，但七年后回头一看居然还有白练在原地等她，感动的祝容都想称呼她一声——“好姐们儿”。
不过总的来说，白练的努力还是有成效的，具体表现为祝容又新增加了一项“娱乐休闲活动”，活动内容就是混在弟子人群中听主角是自己的“□□大会”，跟着其他弟子喊口号，偶尔自己也登台演讲，“声泪俱下”痛斥“祝恶人”一顿，还因此又多交了几个酒肉朋友。
白练就住在祝容对面，当她看到几位小师弟小师妹和祝容一起“勾肩搭背”在对门进进出出时，她肺都要气炸了。
于是第八年，昭南告知祝容，白练再度主动登上白长老所在的无色峰。
而这一次，再度归来的白练似乎学到了更深一层的东西。
她开始在祝容身边出现，让别的弟子潜移默化地将祝容和她自己进行对比，并频繁地否定祝容。
另外，祝容又多了几项宗门指派的任务，这些任务大多数是要求祝容指导师弟师妹、去制衣坊帮忙绣花、到丹药堂帮忙分拣草药等等重复性大、挑战性不高、极其消磨时光的工作，祝容在昭南的要求下将这些工作一一接下。
不得不说，这些“强制任务”也确实在一定程度上给祝容造成了极大的“痛苦”，因为这些任务使得昭南的每日计划又双叒叕“动态调整”了。